紫外線はダメ!
美白美肌の天敵は何と言っても、紫外線。直射日光という訳ですね。お肌に悪い要素はいくつかあります。
飲酒や喫煙、そして睡眠不足もそうだし、毎日の食生活や不規則な生活習慣にも美白美肌に悪いと言います。
しかしながら、私の中ではその最上級と言っても過言ではないと思っているのが、この紫外線なのです。
なぜそんなにまでして確信できるのかと言いますと、実は私は若いころ、ずっとインドア派で外に出るのがおっくうなタイプの人間でした。
でもある時・・・
ちょっと時間が無くなってしまったようで、この続きはまた次回で書きたいと思います。